CalmTu Night Retard 30 comprimidos Vitae

Descrição

Vitae CalmTu Night Retard 30 cápsulas é um suplemento alimentar à base de extratos de valeriana, maracujá, papoula da Califórnia, erva-cidreira e melatonina. Sua fórmula permite a liberação do comprimido em 2 etapas.

A melatonina, encontrada no revestimento, é liberada rapidamente e promove o sono. Por outro lado, os extratos naturais de valeriana, maracujá, papoula da Califórnia e erva-cidreira, encontrados no interior do comprimido, são posteriormente liberados para facilitar um sono de qualidade.

Indicado para facilitar o relaxamento, reduzir os despertares noturnos e o adormecimento.

Como usar

Os suplementos alimentares não devem substituir uma dieta saudável e equilibrada. Os suplementos alimentares devem ser tomados como parte de uma dieta variada e equilibrada e como parte de um estilo de vida ativo.

Conselhos Farmacêuticos

A melatonina é uma hormona segregada pela glândula pineal, que ajuda o seu corpo a saber quando é hora de dormir e quando é hora de se levantar. Se houver um desequilíbrio na produção desta hormona (jet lag, mudança de turno de trabalho, insónias ligeiras e temporárias...) ocorrem alterações no ciclo sono-vigília que podem levar a dificuldades em adormecer.

Os suplementos alimentares com melatonina são uma opção para promover um sono mais reparador. Temos que acompanhá-los no uso de medidas de higiene do sono: estabelecer horários regulares, evitar jantar tarde, bem como ingerir cafeína cerca de 6 horas antes de dormir (café, chá, chocolate amargo, energéticos...). Também é aconselhável evitar o uso de aparelhos eletrônicos à noite ou a exposição à luz artificial, pois isso inibirá a produção de melatonina.

Caso o problema persista, apareçam outros sintomas ou você tome medicação, recomendamos consultar um profissional de saúde.