Magnésio Quelatado 300Mg. 250Comp. por Natureza Essencial

Descrição

Suplemento alimentar em formato comprimido que fornece um suplemento de magnésio ao corpo, sendo indicado para contribuir para o funcionamento normal dos músculos e regular o funcionamento do sistema nervoso.
Previne a fadiga e ajuda a evitar cólicas incómodas.
O magnésio quelatado é útil porque a sua forma quelatada facilita a absorção e evita que interaja com outros minerais que possam dificultar a sua correta absorção.

Conselhos Farmacêutico

O magnésio é um mineral necessário para os diversos processos do nosso corpo, pois ajuda a manter o funcionamento normal dos músculos e do sistema nervoso. É um nutriente essencial para a produção de serotonina (neurotransmissor) e também contribui para a saúde óssea. As fontes alimentares de magnésio incluem: nozes, legumes, sementes (girassol, abóbora, linho...) e cacau.

Em forma de suplemento, o magnésio ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço, pois desempenha um papel importante na obtenção de energia nas células do corpo. Existem diferentes sais de magnésio, por esta razão, os suplementos alimentares podem ter propriedades um pouco diferentes dependendo do sal que contêm. O consumo excessivo, ou em pessoas mais sensíveis, pode ter efeito laxante. É por isso que é aconselhável consultar um especialista caso recorra à suplementação. Lembre-se que os suplementos alimentares não substituem uma dieta variada e equilibrada.