Corpore Protect Melatonina 1Mg. 30Cap. da Corpore Diet

Descrição

A melatonina do Corpore Protect é formulada para tratar distúrbios do sono, como insônia e distúrbios do sono causados ​​por viagens longas, como Jet Lag. Melatonina é um hormônio que nosso corpo produz naturalmente, esse hormônio é produzido à noite e em reação à escuridão, por isso nos ajuda a regular os ciclos de descanso.

Como usar

Como tomar Melatonina de Corpore Protect?

• Tome 1 cápsula meia hora antes de dormir com quantidade suficiente de água.

Composição

VALERIANA EM PÓ (VALERIANA OFFICINALIS L.). PÓ DE PASSIFLORA (PASSIFLORA INCARNATA L.). MELISA EM PÓ (MELISSA OFFICINALIS L.). MELATONINA. GELATINA.

Conselhos Farmacêuticos

A melatonina é um hormônio secretado pela glândula pineal, que ajuda seu corpo a saber quando é hora de dormir e quando é hora de acordar. Se houver um desequilíbrio na produção desta hormona (jet lag, mudança de turno de trabalho, insónias ligeiras e temporárias...) ocorrem alterações no ciclo sono-vigília que podem levar a dificuldades em adormecer.

Os suplementos alimentares com melatonina são uma opção para promover um sono mais reparador. Temos que acompanhá-los no uso de medidas de higiene do sono: estabelecer horários regulares, evitar jantar tarde, bem como ingerir cafeína cerca de 6 horas antes de dormir (café, chá, chocolate amargo, energéticos...). Também é aconselhável evitar o uso de aparelhos eletrônicos à noite ou a exposição à luz artificial, pois isso inibirá a produção de melatonina.

Caso o problema persista, apareçam outros sintomas ou você tome medicação, recomendamos consultar um profissional de saúde.